Vata / Pitta Dosha

Over het algemeen hebben Vata/Pitta-types een ranke bouw, zoals het pure Vata-type. Net zoals je Vata-tegenhangers, ben je waarschijnlijk bewegelijk, vriendelijk en spraakzaam, maar ben je meer ondernemend en heb je een scherper intellect (beide Pitta-eigenschappen). Je zult minder snel de uitersten van Vata benaderen. Dat wil zeggen: je zult niet zo snel bang zijn of denken dat je lichamelijk niet sterkt genoeg bent. Je gestel is stabiel door de invloed van Pitta. Je hebt ook een sterkere spijsvertering dan zuivere Vata-types en een hogere tolerantie tegen kou, aangezien Pitta de bloedsomloop verbetert. Pure Vata-types, die extreem gevoelig zijn voor hun omgeving, vallen vaak ten prooi aan hun intolerantie voor lawaai, koude tocht en fysiek ongemak. Dit is minder het geval bij Vata/Pitta’s. Je bent geneigd angst en woede te voelen of te leunen op de negatieve emoties van de twee dosha’s die de overhand hebben in je gestel. Wanneer u uit balans bent en onder druk staat, kan deze combinatie ervoor zorgen dat je gespannen, hard en onzeker wordt. Om deze reden is het belangrijk om een ​​dagelijks evenwichtsmoment te creëren met oefeningen om stress en emotionele onrust te verminderen, inclusief meditatie, lichaamsbeweging en een goede nachtrust.