Vata / Pitta Dosha

Over het algemeen zijn Vata-Pitta-typen dun van opbouw, zoals het pure Vata-type. Net zoals je Vata-tegenhangers, zul je waarschijnlijk snel in beweging zijn, vriendelijk en spraakzaam, maar zal de neiging hebben om meer ondernemend te zijn en een scherper intellect (beide Pitta-eigenschappen) te hebben. Je zult minder snel de uitersten van Vata benaderen. Dat wil zeggen, je zult niet zo gevoelig zijn voor angst of fysiek fragiel zijn. Je constitutie krijgt de algehele stabiliteit door de invloed van Pitta. Je zult ook een sterkere spijsvertering hebben dan zuivere Vata-types en een grotere tolerantie voor kou, aangezien Pitta de bloedsomloop verbetert. Pure Vata-types, die extreem gevoelig zijn voor hun omgeving, vallen vaak ten prooi aan hun intolerantie voor lawaai, koude tocht en fysiek ongemak, maar dit is minder waar voor Vata-Pittas. Je kunt een neiging ervaren naar angst en woede, naar de negatieve emoties van de twee dosha’s die de overhand hebben in je constitutie. Wanneer u uit balans bent en onder stress staat, kan deze combinatie ervoor zorgen dat u gespannen, hard en onzeker wordt. Om deze reden is het belangrijk om een ​​dagelijkse evenwichtsoefening te creëren met oefeningen om stress en emotionele onrust te verminderen, inclusief meditatie, lichaamsbeweging en een goede nachtrust. ”