Vata / Kapha Dosha

Dit type heeft het vaak moeilijk zichzelf te identificeren omdat Vata en Kapha vaak tegengesteld zijn. Als een Vata-Kapha-type heb je hoogstwaarschijnlijk het dunne Vata-frame in combinatie met de ontspannen, gemakkelijke manier van Kapha – iets wat geen pure Vata ooit laat zien. Omdat zowel de Vata- als de Kapha-dosha koud zijn, kun je een sterk of koud weer niet leuk vinden.Deze koude dosha’s kunnen er ook voor zorgen dat je onregelmatige of langzame spijsvertering ervaart. In tegenstelling tot Vatas, die altijd in beweging zijn, projecteert Vata-Kaphas een gevoel van innerlijke stabiliteit. Je zult geneigd zijn om gelijkmatig te zijn, maar kunt Vata’s gealarmeerde reacties laten zien wanneer je onder stress bent. Je zult waarschijnlijk ook snel en efficiënt zijn wanneer actie gewenst is, maar toch de neiging van Kapha hebben om uitstelgedrag uit te stellen wanneer je niet onder een onmiddellijke deadline bent. Je hebt misschien ook de voorliefde van Kapha om op te slaan en te redden. Meditatie, na een regelmatige routine, oefening en andere lichaamstraining, zal je helpen om je dosha’s in balans te houden.