Pitta Dosha

Elementen: water en vuur

Pitta is de kracht die voortkomt uit de dynamiek tussen water en vuur. De elementen wijzigen en controleren elkaar en hebben elkaar nodig. Pitta zorgt vooral voor onze spijsvertering, de opname van voedsel, onze lichaamstemperatuur, de tint van onze huid, onze intelligentie en alle vormen van begrip. Wat onze gevoelens betreft heerst Pitta over agressie, boosheid, haat en jaloezie. Pitta bevindt zich in onze maag, zweetklieren, bloed, vet, ogen en huid.
fysieke kenmerken
gemiddelde lengte
slank en fijngebouwd
rood of bruin haar
vroeg grijs of kalend
dun en zijdezacht haar
slapen vaak lang en onondoorbroken
Spijsvertering, eetlust, voedsel en drank van het Kapha type
goede eetlust
kunnen slecht tegen hard werken
eten en drinken vaak veel
houden van zoete, bittere en scherpe smaken
zachte warme huid
weinig rimpels
koperachtige, geelachtige, rode of blanke huidsteint
groene, grijze of bruine ogen
zachte nagels
scherpe neus met soms een rood topje
sterk metabolisme
goede spijsvertering
hoge urineproductie
neiging tot overmatig transpireren
vaak warme handen en voeten
kunnen slecht tegen veel zonlicht
kunnen slecht tegen hitte

karaktereigenschappen
snel van begrip
intelligent
goede sprekers
neigen naar haat, boosheid en jaloezie
willen graag leider zijn
houden van materiële zaken, dus ook bezit
hebben het financieel vaak goed
pronken graag met luxe en weelde
mogelijkheden om weer in balans te komen
Het uit balans (teveel pitta) wordt (mede) veroorzaakt door alcohol en sigaretten, overwerk, overmatige inspanning en oververhitting. Als ze uit balans zijn kunnen ze overmand worden door negatieve emoties (vijandigheid, jaloezie en intolerantie). Pitta typen kunnen tot rust komen door letterlijk en figuurlijk af te koelen.
overzicht
voorkom overmatige geestelijke activiteit (denken en spreken)
rook niet
vermijd harde en agressieve muziek
vermijd hitte en teveel directe zon (zomer)
neem voldoende vrije tijd
neem voldoende lichaamsbeweging
zoek nieuwe uitdagingen
vermijd sleur
neem geen alcohol, koffie, drugs of zwarte thee
Kijk voor Ayurvedische verzorgingsproducten voor Pitta types op de webshop van Lakshmi
Bron: Spiriwiki